The ONE Thing – Passez à l’essentiel

Vous avez peut-être entendu parler de « The One Thing ». Vous vous êtes peut-être même demandé de quoi il s’agit. « The One Thing », c’est le concept qui secoue le monde des affaires, qui fait vibrer les leaders d’opinion et qui redéfinit la productivité. « The One Thing », c’est une idée simple mais puissante, une idée qui peut transformer votre vie professionnelle et personnelle.

« The One Thing » est le titre du best-seller écrit par Gary Keller et Jay Papasan. Ce livre, sorti en 2013, a depuis été traduit en 35 langues et a vendu des millions d’exemplaires à travers le monde. Mais qu’est-ce qui rend « The One Thing » si spécial ? Pourquoi est-ce que des cadres, des dirigeants, des entrepreneurs, des leaders d’opinion, et même des parents et des enseignants du monde entier en parlent ?

« The One Thing » vous encourage à vous concentrer sur une seule chose à la fois. Oubliez le multitâche, oubliez la dispersion.

Il s’agit de déterminer quelle est la tâche la plus importante qui vous rapproche de votre objectif, et de concentrer toute votre énergie sur cette tâche.

C’est un concept qui, malgré sa simplicité, a le potentiel de transformer radicalement votre productivité, votre satisfaction au travail et votre équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.

Dans cet article, nous allons plonger en profondeur dans l’univers de « The One Thing ». Nous allons explorer son principe de base, comprendre pourquoi il est si important, et découvrir comment l’appliquer dans notre vie quotidienne. Que vous soyez un cadre ou un dirigeant à la recherche de moyens pour améliorer votre efficacité, un entrepreneur en quête de conseils pour booster votre business, ou simplement quelqu’un qui s’intéresse à la productivité et à l’amélioration de soi, ce voyage dans le monde de « The One Thing » vous réserve de nombreuses surprises. Alors, êtes-vous prêt à découvrir votre « One Thing » ?

1. Le principe de base

Alors, c’est quoi exactement « The One Thing » ? C’est un concept qui pourrait sembler étrangement simple, mais c’est exactement là que réside sa puissance. « The One Thing » est l’idée de se concentrer sur une seule chose à la fois. Pas deux, pas trois, pas dix, mais une seule chose.

Pour comprendre « The One Thing », il faut d’abord oublier tout ce que vous pensez savoir sur la productivité et la gestion du temps. Vous avez peut-être entendu dire que pour être productif, vous devez être capable de jongler avec plusieurs tâches en même temps. Vous avez peut-être lu des articles vous conseillant de diviser votre journée en petites tranches de temps pour accomplir le plus de tâches possible. « The One Thing » va à l’encontre de tout cela.

Le principe de « The One Thing » repose sur l’idée que notre attention et notre énergie sont limitées. Lorsque nous essayons de faire plusieurs choses à la fois, notre attention et notre énergie se dispersent. Nous finissons par faire beaucoup de choses, mais aucune d’elles n’est faite de manière optimale.

Au lieu de cela, « The One Thing » vous invite à identifier l’activité ou la tâche la plus importante qui vous rapproche de votre objectif. C’est votre « One Thing ». Une fois que vous l’avez identifiée, vous devez concentrer toute votre attention et votre énergie sur cette tâche. Ne vous laissez pas distraire par les autres tâches, aussi urgentes ou importantes puissent-elles sembler. Votre « One Thing » doit être votre priorité.

La beauté de « The One Thing » réside dans sa flexibilité. Votre « One Thing » peut changer en fonction de vos objectifs, de vos priorités et de votre situation. Un jour, votre « One Thing » pourrait être de terminer une présentation pour une réunion importante. Le jour suivant, cela pourrait être de passer du temps de qualité avec votre famille. Ce qui compte, c’est de toujours avoir une « One Thing » sur laquelle vous pouvez vous concentrer pleinement.

En appliquant le principe de « The One Thing », vous pouvez canaliser votre énergie vers ce qui compte vraiment pour vous. Vous pouvez éviter la dispersion et l’épuisement, et vous pouvez accomplir plus en faisant moins. C’est le pouvoir de « The One Thing ».

2. Pourquoi c’est important ?

Vous pourriez vous demander : pourquoi « The One Thing » est-il si important ? Pourquoi devrais-je changer mes habitudes de travail et ma façon de penser la productivité ? La réponse est simple : parce que « The One Thing » a le potentiel de changer radicalement votre façon de travailler et votre vie.

Tout d’abord, « The One Thing » vous aide à gérer votre énergie et votre attention de manière plus efficace. Dans notre monde hyper-connecté, nous sommes constamment sollicités par des notifications, des e-mails, des réunions, et une myriade d’autres distractions. Il est facile de se disperser, de passer d’une tâche à l’autre sans jamais vraiment se concentrer sur une seule chose. « The One Thing » vous aide à faire face à ce problème en vous invitant à vous concentrer sur une seule tâche à la fois.

Deuxièmement, « The One Thing » vous aide à établir des priorités. Il est facile de se laisser submerger par la quantité de travail que nous avons à faire. Mais en réalité, toutes les tâches ne sont pas égales. Certaines sont plus importantes que d’autres pour atteindre nos objectifs. « The One Thing » vous aide à identifier ces tâches prioritaires et à y consacrer votre énergie.

Troisièmement, « The One Thing » peut vous aider à atteindre une meilleure harmonie entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle. En vous concentrant sur une seule chose à la fois, vous pouvez accomplir votre travail de manière plus efficace et avoir plus de temps pour vous-même et pour vos proches.

Enfin, « The One Thing » peut vous aider à vous sentir plus satisfait de votre travail. En accomplissant ce qui est vraiment important, vous pouvez ressentir un sentiment d’accomplissement et de satisfaction. Vous ne vous contentez pas de cocher des cases sur une liste de tâches, vous faites des progrès significatifs vers vos objectifs.

En somme, « The One Thing » n’est pas seulement une stratégie de productivité. C’est une philosophie qui peut vous aider à vivre une vie plus équilibrée, plus satisfaisante et plus réussie. C’est pourquoi « The One Thing » est si important.

3. L’effet domino : La puissance de la chaîne des conséquences

Cherchez-vous à créer un impact monumental dans votre vie ou votre carrière ? Laissez-moi vous présenter l’effet domino, un concept clé de « The ONE Thing ». Vous vous souvenez de ces chaînes de dominos que vous avez peut-être construites étant enfant ? Vous aligniez soigneusement chaque pièce, puis, avec une simple pichenette, vous déclenchiez une réaction en chaîne impressionnante.

Le livre « The ONE Thing » applique cette même logique à notre vie et à notre travail. En se concentrant sur une seule chose importante à la fois, vous créez une série d’événements ou de « dominos » qui peuvent mener à des résultats incroyablement grands et positifs.

Imaginez cela : vous choisissez une compétence à développer. Vous consacrez du temps chaque jour à l’améliorer. Avec le temps, vous devenez expert en la matière, ce qui vous permet d’obtenir une promotion ou de décrocher un meilleur emploi. Cela entraîne une augmentation de vos revenus, ce qui vous donne la possibilité d’investir dans votre développement personnel, de voyager, ou même de démarrer votre propre entreprise.

C’est l’effet domino en action : une série de petits changements ou d’actions qui, ensemble, créent un impact énorme. L’idée derrière le livre est que lorsque vous identifiez et vous concentrez sur votre « ONE Thing », vous mettez en mouvement votre première pièce de domino, déclenchant ainsi une cascade de succès dans d’autres domaines de votre vie.

4. Comment appliquer The ONE Thing ?

Maintenant que nous avons compris le principe de base de « The One Thing » et pourquoi il est si important, comment pouvons-nous l’appliquer dans notre vie quotidienne ? Voici quelques étapes pour vous aider à mettre en pratique « The One Thing ».

Identifiez votre « One Thing »

La première étape pour appliquer « The One Thing » est de déterminer quelle est votre « One Thing ». Quelle est la tâche ou l’activité qui, si elle est accomplie, vous rapprochera le plus de votre objectif ? Réfléchissez à ce qui est vraiment important pour vous et à ce qui vous aidera à atteindre vos objectifs. C’est votre « One Thing ».

Concentrez-vous sur votre « One Thing »

Une fois que vous avez identifié votre « One Thing », la prochaine étape est de vous concentrer sur elle. Mettez de côté toutes les autres tâches et distractions et consacrez toute votre attention et votre énergie à votre « One Thing ». Rappelez-vous, l’objectif n’est pas de faire le plus de choses possibles, mais de faire les choses qui comptent vraiment.

Protégez votre temps

Votre temps est précieux, alors protégez-le. Bloquez des créneaux horaires spécifiques dans votre emploi du temps pour travailler sur votre « One Thing ». Pendant ces périodes, évitez les distractions et restez concentré sur votre tâche.

Soyez flexible

Rappelez-vous que votre « One Thing » peut changer en fonction de vos objectifs et de vos priorités. Il est important d’être flexible et de réévaluer régulièrement votre « One Thing ». Si vos priorités changent, il est tout à fait acceptable de changer votre « One Thing » pour l’aligner sur vos nouveaux objectifs.

Célébrez vos réussites

Enfin, n’oubliez pas de célébrer vos réussites. Lorsque vous accomplissez votre « One Thing », prenez le temps de reconnaître votre travail et de vous récompenser. Cela peut vous aider à rester motivé et à maintenir votre élan.

L’application de « The One Thing » peut sembler difficile au début, surtout si vous êtes habitué à jongler avec plusieurs tâches à la fois. Cependant, avec de la pratique et de la persévérance, vous pouvez intégrer « The One Thing » dans votre vie quotidienne et en récolter les bénéfices.

Je vous conseille également de lire « Avalez le crapaud : 21 bons moyens d’arrêter de tout remettre au lendemain pour accomplir davantage en moins de temps. »

5. Témoignages et études de cas

Vous pensez que tout cela semble trop beau pour être vrai ? Il existe de nombreux exemples de personnes qui ont appliqué ce principe avec succès.

Steve Jobs par exemple. Chez Apple, ils se sont concentrés sur un produit exceptionnel à la fois, passant du Mac, iMac, iTunes et iPod, à l’iPhone puis à l’iPad​​. Ils n’ont pas essayé de tout faire en même temps. Ils se sont concentrés sur une chose, l’ont perfectionnée, puis sont passés à la suivante.

Regardez KFC, Starbucks, Google, et la brasserie Coors. Tous ont connu un succès énorme en se concentrant sur un produit ou un service unique. Le Colonel Sanders s’est concentré sur un seul produit, le poulet frit préparé avec une recette secrète, pour créer KFC. Starbucks s’est concentré sur une seule chose : le café. Google s’est concentré exclusivement sur la recherche, ce qui a permis à l’entreprise de faire fortune en vendant de la publicité. La brasserie Coors a connu une croissance de 1 500 % entre 1947 et 1967 avec une seule bière produite dans une seule brasserie​​.

Et il ne s’agit pas seulement de produits ou de services. Cela peut aussi être une personne qui fait toute la différence. Nombreux sont ceux qui ont atteint un succès exceptionnel et qui peuvent citer une personne qui a fait la différence en les orientant dans la bonne direction​​.

6. Comment utiliser The ONE Thing dans le cadre d’une recherche d’emploi ?

Appliquer le concept de « The ONE Thing » peut être particulièrement utile dans le cadre d’une recherche d’emploi. Voici comment vous pouvez l’utiliser pour maximiser votre efficacité et augmenter vos chances de décrocher le job de vos rêves.

  1. Identifiez votre ONE Thing : Quel est l’objectif ultime de votre recherche d’emploi ? Est-ce que vous cherchez à vous lancer dans un nouveau domaine, à monter en grade, ou à trouver un emploi qui correspond à vos passions ? Identifiez votre objectif principal et concentrez-vous dessus.
  2. Utilisez la question de focalisation : Demandez-vous : « Quelle est la une chose que je peux faire maintenant, telle qu’en la faisant, tout le reste sera plus facile ou inutile ? » Dans le cadre d’une recherche d’emploi, cela pourrait signifier l’identification de votre projet professionnel, l’optimisation de votre profil LinkedIn, l’amélioration de votre CV, l’élaboration de vos pitchs, la mise en réseau avec des professionnels de l’industrie, ou l’acquisition d’une nouvelle compétence.
  3. Créez une liste de réussite : Au lieu d’une longue liste de choses à faire, créez une liste de réussite qui est spécifiquement conçue pour vous aider à atteindre votre ONE Thing. Cette liste pourrait inclure des tâches telles que la révision de votre lettre de motivation, l’envoi de candidatures, ou la préparation d’entretiens.
  4. Pratiquez le blocage de temps : Bloquez un créneau spécifique chaque jour pour vous concentrer sur votre recherche d’emploi. Pendant ce temps, éliminez toutes les distractions et concentrez-vous uniquement sur les tâches qui vous rapprocheront de votre objectif.
  5. Dites non : Apprenez à dire non aux opportunités et aux demandes qui ne vous rapprochent pas de votre objectif. Cela peut être difficile, surtout si vous êtes anxieux à l’idée de trouver un emploi, mais se concentrer sur votre ONE Thing vous aidera à progresser plus rapidement.
  6. Restez responsable : Partagez votre ONE Thing et vos progrès avec un ami, un mentor ou un coach de carrière. Ils peuvent vous aider à rester sur la bonne voie et à rester motivé tout au long de votre recherche d’emploi.
  7. Prenez soin de votre santé : La recherche d’emploi peut être stressante. Assurez-vous de prendre soin de votre santé physique et mentale tout au long du processus. Cela inclut une alimentation saine, de l’exercice régulier, et du temps pour la détente et le repos.

En appliquant le concept de « The ONE Thing » à votre recherche d’emploi, vous pouvez améliorer votre efficacité et augmenter vos chances de réussite. Souvenez-vous, le succès n’est pas le résultat de la réalisation de nombreuses tâches, mais de la focalisation sur la tâche la plus importante qui vous rapproche de votre objectif.

7. Comment utiliser The ONE Thing quand on veut devenir freelance (management de transition, conseil, …)

L’application du concept de « The ONE Thing » peut être également très bénéfique pour ceux qui aspirent à devenir freelances, qu’ils soient intéressés par le management de transition, le conseil, ou tout autre domaine. Voici comment vous pouvez utiliser « The ONE Thing » pour optimiser votre passage à l’indépendance.

  1. Définissez votre ONE Thing: Quel est votre but ultime en devenant freelance ? Cela peut être l’indépendance financière, la liberté de travailler à votre rythme, ou la possibilité de travailler sur des projets qui vous passionnent. Une fois que vous avez identifié votre ONE Thing, faites-en votre priorité.
  2. Posez la question de focalisation: « Quelle est la une chose que je peux faire maintenant, telle qu’en la faisant, tout le reste sera plus facile ou inutile ? » Dans le contexte du freelance, cela peut signifier la création d’un portfolio solide, le réseautage avec des clients potentiels, ou la mise en place d’un site web professionnel.
  3. Créez une liste de réussite: Cette liste devrait contenir des actions spécifiques qui vous aideront à atteindre votre ONE Thing. Cela pourrait inclure la construction de votre marque personnelle, le développement de vos compétences, ou la recherche de clients.
  4. Pratiquez le blocage de temps: Réservez un créneau horaire chaque jour pour vous concentrer sur votre transition vers le travail en freelance. Éliminez toutes les distractions et consacrez ce temps à la réalisation des tâches de votre liste de réussite.
  5. Apprenez à dire non: En tant que freelance, vous aurez peut-être l’opportunité de travailler sur de nombreux projets intéressants. Cependant, il est important de dire non à ceux qui ne vous rapprochent pas de votre ONE Thing.
  6. Restez responsable: Partagez votre ONE Thing et vos progrès avec un mentor, un coach d’affaires, ou un groupe de soutien pour freelances. Ils peuvent vous aider à rester motivé et concentré sur votre objectif.
  7. Prenez soin de votre santé: Le travail en freelance peut être exigeant et stressant. Assurez-vous de prendre soin de votre santé physique et mentale en mangeant sainement, en faisant de l’exercice régulièrement, et en prenant du temps pour vous détendre.

8. Conclusion

En appliquant le concept de « The ONE Thing » à votre transition vers le travail en freelance, vous pouvez augmenter votre productivité et améliorer vos chances de réussite. Souvenez-vous, la clé du succès en freelance n’est pas de faire mille choses à la fois, mais de se concentrer sur la tâche la plus importante qui vous rapproche de votre objectif.

« The ONE Thing », le principe de focalisation sur une seule chose, est un concept puissant qui peut transformer votre vie professionnelle et personnelle. Que vous soyez un entrepreneur, un employé, un chercheur d’emploi ou un freelance, l’application de ce concept peut vous aider à clarifier vos objectifs, à augmenter votre productivité et à réaliser vos rêves.

Il est important de se rappeler que « The ONE Thing » n’est pas une formule magique qui résoudra tous vos problèmes instantanément. C’est plutôt une philosophie de travail et de vie qui nécessite du temps, de la discipline et de la détermination pour être efficace. Chaque jour, posez-vous la question de focalisation : « Quelle est la une chose que je peux faire maintenant, telle qu’en la faisant, tout le reste sera plus facile ou inutile ? »

L’application de ce concept dans votre vie quotidienne peut nécessiter des ajustements et des sacrifices. Vous devrez peut-être apprendre à dire non plus souvent, à mieux gérer votre temps, et à éliminer les distractions qui vous éloignent de votre ONE Thing. Mais les bénéfices en valent la peine. En vous concentrant sur votre ONE Thing, vous pouvez accomplir plus avec moins d’effort, réduire votre stress, et finalement atteindre les objectifs qui ont le plus de valeur pour vous.

N’oubliez pas, le succès ne vient pas de la quantité de choses que vous faites, mais de la qualité et de l’impact de cette ONE Thing que vous décidez de faire. Alors, quel est votre ONE Thing ?

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Philippe Douale

Expert de la transition professionnelle

Philippe accompagne les cadres et les dirigeants seniors pour les aider à trouver leur prochain poste en salariat ou des missions en tant que freelance (management de transition, conseil…).

Philippe utilise les techniques classiques de l’outplacement et également le digital, en particulier LinkedIn et l’intelligence artificielle.

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